Tous les mois, Jean Noël vous propose un almanach rempli d’informations intéressantes et parfois insolites. Vous pourrez, si vous le voulez, télécharger le document à la fin de cet article, ou le consulter au local.
Pleine Lune:
26 Septembre
Nouvelle Lune:
11 Septembre
Entretenir sa mémoire : le plus bel outil pour rester en lien
On associe souvent les exercices de mémoire aux mots croisés ou aux jeux en solitaire. Pourtant, notre cerveau se nourrit avant tout de nos échanges avec les autres. Se souvenir du prénom d’un voisin, raconter une anecdote à ses petits-enfants ou retenir l’heure du prochain goûter : la mémoire est le moteur de notre vie sociale.
Le lien social, le meilleur stimulant
Discuter, débattre ou simplement écouter une histoire demande à notre cerveau de la concentration et de la réactivité. L’échange avec les autres est une excellente gymnastique cérébrale, bien plus complète que de simples exercices sur papier.
Raconter pour transmettre
Transmettre ses souvenirs aux plus jeunes ou aux membres de l’association permet de raviver la mémoire à long terme. N’hésitez pas à ressortir les albums photos : remettre un nom sur un visage ou une date sur un événement est un très bon exercice, qui suscite toujours de belles discussions.
Des astuces conviviales au quotidien
- Privilégiez les jeux en groupe : Scrabble, belote ou tarot combinent stratégie, mémoire et moments chaleureux.
- Faites travailler votre attention : lors d’une rencontre au club, essayez de retenir un détail précis sur une nouvelle personne (son prénom, son lieu de vacances ou sa passion).
- Annotez un carnet : noter les anniversaires ou les moments forts de la semaine aide à fixer les informations sans se mettre de pression.
L’objectif n’est pas la performance, mais le plaisir d’échanger et de rester entouré. Une mémoire active est d’abord une mémoire qui partage !
Rubrique d’expression
Haiku de Septembre
Vent frais de septembre,
Feuilles d’or dans la lumière
L’automne s’éveille
UN PEU D’HISTOIRE : LE 10 SEPTEMBRE 1901 / Un décret du 10-XI -1901 précise : « le
permis de conduire est obligatoire ».
Mais quand le gouvernement veut faire apposer une plaque
d’immatriculation, les réactions ne se font pas attendre ! « On
veut nous enrégimenter » titre le journal l’Auto. Quant au Code
de la route, il est discuté depuis 1904, mais toujours pas publié en
1914 ! Seules deux idées restent évidentes : il n’y aura pas de
limitation de vitesse et on roulera à gauche. Tout cela a bien
changé depuis !! et les radars ont poussé comme des
champignons…
Et c’est aussi la première parution du journal Le canard enchaîné
Maurice et Jeanne MARÉCHAL lancent le premier numéro du
Canard enchaîné. Ils veulent y dénoncer la censure, la propagande
et les mensonges. En juin 1917, le journal organise auprès de ses
lecteurs le concours du « grand chef de la tribu des bourreurs de
crânes ». La palme revient au journaliste Gustave Hervé, qui
prônait en mars 1914 le « non à la guerre » avant de passer dans
le camp adverse… On ne se refait pas !
Enfin, un peu d’Histoire en fêtant Inès de Castro puisque c’est le
jour de fête des INÈS : Le destin de cette femme a inspiré Henry
de Montherlant pour sa reine morte. Inès et Pierre du Portugal
étaient amoureux, ce qui n’était pas du goût du roi Alphonse IV
qui fit assassiner la jeune femme. Devenu roi du Portugal à la mort
de son père en 1357, Pierre annonça qu’il avait épousé
secrètement Inès sept ans auparavant. Il fit déterrer le corps,
revêtit Inès du manteau royal, l’installa sur le trône, lui posa la
couronne sur la tête et imposa aux seigneurs de lui baiser la main.
L’histoire ne dit pas si ces seigneurs ont apprécié…
