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Marche nordique

Ce mardi matin 9 avril, nous étions 8 à rejoindre Joëlle Gatine pour une intitiation à la marche nordique.

Nous avons commencé par écouter quelques conseils, fait des échauffements, quelques petits exercices, avant de partir joyeusement aux Argoulets essayer de

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Marche

LA MARCHE

 

1    Chaque mercredi à 9h,

rendez vous est donné, (face au Carrefour City), aux marcheuses et marcheurs

pour une sortie d'une heure  environ.

On explore les petits chemins de Balma.

 

A notre retour, petite pause

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